Gorduras e óleos
Chocolate amargo (70–85%): Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g | Por porção (20 g) |
|---|---|---|
| kcal | 598 | 119,6 |
| Proteína | 7,8 g | 1,6 g |
| Carboidratos | 45,9 g | 9,2 g |
| Açúcares | 24 g | 4,8 g |
| Fibras | 10,9 g | 2,2 g |
| Gorduras | 42,6 g | 8,5 g |
| Sódio | 20 mg | 4 mg |
Valores baseados no USDA FoodData Central e na TACO (Brasil).
Substituições nutricionalmente equivalentes
Quantidades que fornecem a mesma quantidade de gordura que 100 g de chocolate amargo (70–85%).
- Abacate290 g · 464 kcal
- Castanha de caju75 g · 415 kcal
- Amendoim torrado75 g · 439 kcal
- Amêndoas75 g · 434 kcal
- Pasta de amendoim72 g · 423 kcal
- Nozes65 g · 425 kcal
Receitas relacionadas
Gerador de Dieta
Calcule calorias e macros, gere uma dieta e explore receitas e alimentos.
Gerar minha dieta