Gorduras e óleos
Manteiga: Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g | Por porção (10 g) |
|---|---|---|
| kcal | 717 | 71,7 |
| Proteína | 0,9 g | 0,1 g |
| Carboidratos | 0,1 g | 0 g |
| Açúcares | 0,1 g | 0 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Gorduras | 81,1 g | 8,1 g |
| Sódio | 643 mg | 64,3 mg |
Valores baseados no USDA FoodData Central e na TACO (Brasil).
Substituições nutricionalmente equivalentes
Quantidades que fornecem a mesma quantidade de gordura que 100 g de manteiga.
- Nozes75 g · 491 kcal
- Abacate300 g · 480 kcal
- Amêndoas75 g · 434 kcal
- Pasta de amendoim72 g · 423 kcal
- Azeite de oliva45 g · 398 kcal
- Linhaça moída45 g · 240 kcal
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