Vegetais
Repolho: Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g | Por porção (100 g) |
|---|---|---|
| kcal | 25 | 25 |
| Proteína | 1,3 g | 1,3 g |
| Carboidratos | 5,8 g | 5,8 g |
| Açúcares | 3,2 g | 3,2 g |
| Fibras | 2,5 g | 2,5 g |
| Gorduras | 0,1 g | 0,1 g |
| Sódio | 18 mg | 18 mg |
Valores baseados no USDA FoodData Central e na TACO (Brasil).
Substituições nutricionalmente equivalentes
Quantidades que fornecem a mesma quantidade de calorias que 100 g de repolho.
- Tomate140 g · 25 kcal
- Pepino170 g · 26 kcal
- Vagem (cozida)70 g · 25 kcal
- Pimentão vermelho80 g · 25 kcal
- Cenoura60 g · 25 kcal
- Brócolis (no vapor)70 g · 25 kcal
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