Vegetais
Rabanete: Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g | Por porção (60 g) |
|---|---|---|
| kcal | 16 | 9,6 |
| Proteína | 0,7 g | 0,4 g |
| Carboidratos | 3,4 g | 2 g |
| Açúcares | 1,9 g | 1,1 g |
| Fibras | 1,6 g | 1 g |
| Gorduras | 0,1 g | 0,1 g |
| Sódio | 39 mg | 23,4 mg |
Valores baseados no USDA FoodData Central e na TACO (Brasil).
Substituições nutricionalmente equivalentes
Quantidades que fornecem a mesma quantidade de calorias que 100 g de rabanete.
- Tomate90 g · 16 kcal
- Pepino110 g · 17 kcal
- Alface americana110 g · 15 kcal
- Repolho60 g · 15 kcal
- Vagem (cozida)50 g · 18 kcal
- Chuchu (cozido)70 g · 15 kcal
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