Cereais
Macarrão (cozido): Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g | Por porção (150 g) |
|---|---|---|
| kcal | 158 | 237 |
| Proteína | 5,8 g | 8,7 g |
| Carboidratos | 30,9 g | 46,3 g |
| Açúcares | 0,6 g | 0,9 g |
| Fibras | 1,8 g | 2,7 g |
| Gorduras | 0,9 g | 1,4 g |
| Sódio | 1 mg | 1,5 mg |
Valores baseados no USDA FoodData Central e na TACO (Brasil).
Substituições nutricionalmente equivalentes
Quantidades que fornecem a mesma quantidade de carboidratos que 100 g de macarrão (cozido).
- Macarrão integral (cozido)100 g · 149 kcal
- Arroz integral (cozido)120 g · 148 kcal
- Cuscuz marroquino (cozido)130 g · 146 kcal
- Arroz branco (cozido)110 g · 143 kcal
- Trigo para quibe (cozido)170 g · 141 kcal
- Macarrão de arroz (cozido)130 g · 140 kcal
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