Verduras
Champiñones (salteados): Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g | Por ración (100 g) |
|---|---|---|
| kcal | 28 | 28 |
| Proteína | 2,2 g | 2,2 g |
| Carbohidratos | 5,3 g | 5,3 g |
| Azúcares | 2,3 g | 2,3 g |
| Fibra | 2,2 g | 2,2 g |
| Grasas | 0,5 g | 0,5 g |
| Sodio | 2 mg | 2 mg |
Valores basados en USDA FoodData Central y TACO (Brasil).
Sustituciones nutricionalmente equivalentes
Cantidades que aportan la misma calorías que 100 g de champiñones (salteados).
- Tomate160 g · 29 kcal
- Espinacas120 g · 28 kcal
- Brócoli (al vapor)80 g · 28 kcal
- Coliflor (cocida)120 g · 28 kcal
- Calabacín (salteado)160 g · 27 kcal
- Lechuga romana160 g · 27 kcal
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