¿Qué es?
El IMC es una relación sencilla entre peso y altura usada en todo el mundo para clasificar el peso de los adultos.
Es rápido y útil a nivel poblacional, pero no mide la grasa corporal directamente.
Cómo se calcula
IMC = peso (kg) ÷ altura (m)².
Las categorías siguen a la Organización Mundial de la Salud: menos de 18,5 bajo peso, 18,5–24,9 saludable, 25–29,9 sobrepeso, 30+ obesidad.
El rango saludable es el peso que da un IMC de 18,5–24,9 para tu altura.
IMC = kg / m²
Cómo calculamos · Revisado: 1 de septiembre de 2026
Cómo interpretar el resultado
Usa el IMC como un dato más junto al perímetro de cintura, tu forma física y cómo te sientes.
Las personas musculadas suelen tener un IMC alto con poca grasa.
Estimaciones para adultos sanos. No es consejo médico: consulta a un profesional cualificado sobre tu caso.