¿Qué es?
Las fórmulas de 'peso ideal' se crearon hace décadas, sobre todo para dosificar medicamentos. Siguen usándose mucho como referencia de peso objetivo.
Como ignoran la composición corporal y la complexión, mostramos también el rango de IMC saludable, una zona objetivo más útil.
Cómo se calcula
Las cuatro fórmulas parten de un peso base a 1,52 m (5 pies) y suman una cantidad fija por pulgada por encima.
Devine: 50 kg (hombres) / 45,5 kg (mujeres) + 2,3 kg por pulgada. Robinson: 52 / 49 kg + 1,9 / 1,7 kg. Miller: 56,2 / 53,1 kg + 1,41 / 1,36 kg. Hamwi: 48 / 45,5 kg + 2,7 / 2,2 kg.
Cómo calculamos · Revisado: 1 de septiembre de 2026
Cómo interpretar el resultado
Considera el rango, no una cifra única. Muchas personas sanas y musculadas pesan más de lo que sugieren estas fórmulas.
Si quieres cambiar tu peso, la calculadora de déficit calórico estima un plazo realista.