25 minFácil1 porções
Bowl de Salmão com Arroz e Edamame
Bowl inspirado no poke com salmão assado, arroz, edamame, pepino e abacate.
Ingredientes
Modo de preparo
- 1
Asse o salmão a 200 °C por 12 minutos e separe em lascas.
- 2
Aqueça o arroz e o edamame.
- 3
Fatie o pepino e o abacate.
- 4
Monte o bowl e regue com shoyu.
Útil para isso
Alguns links são de afiliados: podemos receber comissão sem custo extra para você. Isso nunca muda nossas recomendações.
- Escolha editorial
Panela elétrica de arroz
Arroz e grãos sem esforço para as marmitas.
Ver opções ↗
Receitas relacionadas
Almoço35 min
562kcal
40 gproteína
Salmão Assado com Batata-Doce e Aspargos
Jantar em uma assadeira só, rico em ômega-3, fibras e carboidratos complexos.
C 47 gF 24 gpor porção
Almoço25 min
716kcal
49 gproteína
Burrito Bowl de Carne Magra
Todo o sabor do burrito sem a tortilha: carne, arroz, feijão, milho e abacate.
C 80 gF 23 gpor porção
Almoço30 min
607kcal
52 gproteína
Prato Feito Fit: Arroz, Feijão e Frango
O PF brasileiro — arroz, feijão, frango grelhado e couve refogada.
C 73 gF 11 gpor porção