Leguminosas
Feijão refrito: Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g | Por porção (100 g) |
|---|---|---|
| kcal | 91 | 91 |
| Proteína | 5,5 g | 5,5 g |
| Carboidratos | 15,2 g | 15,2 g |
| Açúcares | 0,5 g | 0,5 g |
| Fibras | 5,1 g | 5,1 g |
| Gorduras | 1,2 g | 1,2 g |
| Sódio | 400 mg | 400 mg |
Valores baseados no USDA FoodData Central e na TACO (Brasil).
Substituições nutricionalmente equivalentes
Quantidades que fornecem a mesma quantidade de carboidratos que 100 g de feijão refrito.
- Pão integral30 g · 76 kcal
- Aveia em flocos20 g · 76 kcal
- Tapioca (goma hidratada)40 g · 97 kcal
- Pão francês25 g · 75 kcal
- Pão de forma branco25 g · 67 kcal
- Cuscuz de milho (nordestino)60 g · 68 kcal
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