Aves
Coração de frango (grelhado): Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g | Por porção (120 g) |
|---|---|---|
| kcal | 207 | 248,4 |
| Proteína | 22,4 g | 26,9 g |
| Carboidratos | 0,6 g | 0,7 g |
| Açúcares | 0 g | 0 g |
| Fibras | 0 g | 0 g |
| Gorduras | 12,1 g | 14,5 g |
| Sódio | 79 mg | 94,8 mg |
Valores baseados no USDA FoodData Central e na TACO (Brasil).
Substituições nutricionalmente equivalentes
Quantidades que fornecem a mesma quantidade de proteína que 100 g de coração de frango (grelhado).
- Sobrecoxa de frango (sem pele, assada)90 g · 188 kcal
- Coxa de frango (sem pele, assada)90 g · 155 kcal
- Salmão (assado)100 g · 206 kcal
- Carne moída magra (cozida)90 g · 195 kcal
- Bisteca de porco (grelhada)90 g · 194 kcal
- Acém (cozido)90 g · 191 kcal
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