Avena Nocturna Proteica
Avena sin cocción con yogur griego, chía y arándanos: prepárala por la noche y cómela por la mañana.
Ingredientes
Preparación
- 1
Mezcla la avena, el yogur griego, la leche y la chía en un tarro.
- 2
Tapa y refrigera al menos 4 horas o toda la noche.
- 3
Remueve, añade un chorrito de leche si está muy espeso y cubre con arándanos.
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