Parfait de Yogur Griego
Capas de yogur griego, avena tostada, arándanos y almendras.
Ingredientes
Preparación
- 1
Tuesta la avena en una sartén sin aceite 2–3 minutos.
- 2
Alterna capas de yogur, avena y arándanos en un vaso.
- 3
Termina con almendras picadas y un hilo de miel.
Útil para esto
Algunos enlaces son de afiliado: podemos recibir una comisión sin coste extra para ti. Nunca cambia nuestras recomendaciones.
- Selección editorial
Báscula de cocina digital
La herramienta más útil para seguir un plan de comidas con precisión.
Ver opciones ↗
Recetas relacionadas
359kcal
22 gproteína
Crepe de Avena y Huevo con Queso
Un crepe rápido y proteico hecho solo con huevo y avena, relleno de queso fresco.
C 25 gF 19 gpor ración
496kcal
42 gproteína
Batido Proteico de Plátano y Crema de Cacahuete
Batido de 5 minutos con unos 45 g de proteína: ideal después de entrenar.
C 62 gF 12 gpor ración
186kcal
20 gproteína
Bol de Yogur de Chocolate y Frutos Rojos (Bajo en Calorías)
Un postre que sabe a capricho por menos de 250 kcal: yogur griego con cacao y fresas.
C 28 gF 2 gpor ración