Panes
Tortitas de arroz: Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g | Por ración (9 g) |
|---|---|---|
| kcal | 387 | 34,8 |
| Proteína | 8,2 g | 0,7 g |
| Carbohidratos | 81,5 g | 7,3 g |
| Azúcares | 0,9 g | 0,1 g |
| Fibra | 4,2 g | 0,4 g |
| Grasas | 2,8 g | 0,3 g |
| Sodio | 29 mg | 2,6 mg |
Valores basados en USDA FoodData Central y TACO (Brasil).
Sustituciones nutricionalmente equivalentes
Cantidades que aportan la misma carbohidratos que 100 g de tortitas de arroz.
- Tortilla de maíz182 g · 397 kcal
- Pan de molde blanco150 g · 399 kcal
- Pan de barra (panecillo)150 g · 450 kcal
- Pan integral180 g · 454 kcal
- Tortilla de trigo180 g · 551 kcal
- Cuscús de maíz (brasileño)320 g · 362 kcal
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