Panes
Pan de barra (panecillo): Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g | Por ración (50 g) |
|---|---|---|
| kcal | 300 | 150 |
| Proteína | 8 g | 4 g |
| Carbohidratos | 58,6 g | 29,3 g |
| Azúcares | 3 g | 1,5 g |
| Fibra | 2,3 g | 1,2 g |
| Grasas | 3,1 g | 1,6 g |
| Sodio | 648 mg | 324 mg |
Valores basados en USDA FoodData Central y TACO (Brasil).
Sustituciones nutricionalmente equivalentes
Cantidades que aportan la misma carbohidratos que 100 g de pan de barra (panecillo).
- Tortilla de maíz130 g · 283 kcal
- Pan de molde blanco125 g · 333 kcal
- Tortitas de arroz68 g · 263 kcal
- Pan integral150 g · 378 kcal
- Tortilla de trigo135 g · 413 kcal
- Copos de avena85 g · 322 kcal
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