Panes
Pan de molde blanco: Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g | Por ración (25 g) |
|---|---|---|
| kcal | 266 | 66,5 |
| Proteína | 8,9 g | 2,2 g |
| Carbohidratos | 49,4 g | 12,4 g |
| Azúcares | 5,7 g | 1,4 g |
| Fibra | 2,7 g | 0,7 g |
| Grasas | 3,3 g | 0,8 g |
| Sodio | 491 mg | 122,8 mg |
Valores basados en USDA FoodData Central y TACO (Brasil).
Sustituciones nutricionalmente equivalentes
Cantidades que aportan la misma carbohidratos que 100 g de pan de molde blanco.
- Tortilla de trigo90 g · 275 kcal
- Tortitas de arroz63 g · 244 kcal
- Pan integral120 g · 302 kcal
- Tortilla de maíz104 g · 227 kcal
- Pan de barra (panecillo)75 g · 225 kcal
- Copos de avena75 g · 284 kcal
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