Panes
Galletas saladas (cream crackers): Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g | Por ración (24 g) |
|---|---|---|
| kcal | 432 | 103,7 |
| Proteína | 10,1 g | 2,4 g |
| Carbohidratos | 68,7 g | 16,5 g |
| Azúcares | 2 g | 0,5 g |
| Fibra | 2,5 g | 0,6 g |
| Grasas | 14,4 g | 3,5 g |
| Sodio | 854 mg | 205 mg |
Valores basados en USDA FoodData Central y TACO (Brasil).
Sustituciones nutricionalmente equivalentes
Cantidades que aportan la misma carbohidratos que 100 g de galletas saladas (cream crackers).
- Pan de molde blanco150 g · 399 kcal
- Pan integral150 g · 378 kcal
- Pan de barra (panecillo)125 g · 375 kcal
- Granola105 g · 495 kcal
- Copos de avena100 g · 379 kcal
- Tortilla de trigo135 g · 413 kcal
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