Overnight Oats Proteico
Aveia sem cozimento com iogurte grego, chia e mirtilos — prepare à noite e coma de manhã.
Ingredientes
Modo de preparo
- 1
Misture a aveia, o iogurte grego, o leite e a chia em um pote.
- 2
Tampe e leve à geladeira por pelo menos 4 horas ou durante a noite.
- 3
Mexa, acrescente um pouco de leite se estiver grosso e cubra com mirtilos.
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