Frutas
Framboesas: Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g | Por porção (120 g) |
|---|---|---|
| kcal | 52 | 62,4 |
| Proteína | 1,2 g | 1,4 g |
| Carboidratos | 11,9 g | 14,3 g |
| Açúcares | 4,4 g | 5,3 g |
| Fibras | 6,5 g | 7,8 g |
| Gorduras | 0,7 g | 0,8 g |
| Sódio | 1 mg | 1,2 mg |
Valores baseados no USDA FoodData Central e na TACO (Brasil).
Substituições nutricionalmente equivalentes
Quantidades que fornecem a mesma quantidade de calorias que 100 g de framboesas.
- Mamão papaia120 g · 52 kcal
- Maçã100 g · 52 kcal
- Morangos160 g · 51 kcal
- Laranja110 g · 52 kcal
- Melão150 g · 51 kcal
- Tangerina (mexerica / bergamota)100 g · 53 kcal
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