Albóndigas de Pavo con Pasta
Albóndigas magras y jugosas en salsa de tomate: un clásico familiar más proteico.
Ingredientes
Preparación
- 1
Pica finamente el pavo; mézclalo con el huevo, la avena, la cebolla rallada, sal y hierbas.
- 2
Forma 12 albóndigas.
- 3
Dóralas en una sartén antiadherente, añade el tomate y cocina tapado 15 minutos.
- 4
Sirve sobre la pasta cocida.
Útil para esto
Algunos enlaces son de afiliado: podemos recibir una comisión sin coste extra para ti. Nunca cambia nuestras recomendaciones.
- Selección editorial
Báscula de cocina digital
La herramienta más útil para seguir un plan de comidas con precisión.
Ver opciones ↗ - Selección editorial
Olla de hierro fundido
Cocina guisos, currys y salsas en cantidad.
Ver opciones ↗
Recetas relacionadas
615kcal
46 gproteína
Pollo con Boniato en Bandeja
Poca vajilla: muslos de pollo, boniato, brócoli y cebolla asados juntos.
C 53 gF 25 gpor ración
677kcal
64 gproteína
Pasta con Pollo Alta en Proteína
Pasta con tomate y espinacas, pollo a la plancha y parmesano: lista en 25 minutos.
C 70 gF 15 gpor ración
537kcal
54 gproteína
Bol de Pollo con Arroz Integral
El clásico del meal prep: pollo, arroz integral, brócoli y zanahoria con salsa de soja.
C 51 gF 13 gpor ración