Platos y comida rápida
Strogonoff de pollo: Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g | Por ración (200 g) |
|---|---|---|
| kcal | 157 | 314 |
| Proteína | 13,4 g | 26,8 g |
| Carbohidratos | 4,8 g | 9,6 g |
| Azúcares | 2 g | 4 g |
| Fibra | 0,3 g | 0,6 g |
| Grasas | 9,3 g | 18,6 g |
| Sodio | 330 mg | 660 mg |
Valores basados en USDA FoodData Central y TACO (Brasil).
Sustituciones nutricionalmente equivalentes
Cantidades que aportan la misma proteína que 100 g de strogonoff de pollo.
- Huevo (entero, cocido)100 g · 155 kcal
- Tempeh70 g · 134 kcal
- Trucha (al horno)90 g · 151 kcal
- Salmón (al horno)90 g · 185 kcal
- Sardinas en lata (escurridas)60 g · 125 kcal
- Edamame (cocido)110 g · 133 kcal
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