Verduras
Repollo: Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g | Por ración (100 g) |
|---|---|---|
| kcal | 25 | 25 |
| Proteína | 1,3 g | 1,3 g |
| Carbohidratos | 5,8 g | 5,8 g |
| Azúcares | 3,2 g | 3,2 g |
| Fibra | 2,5 g | 2,5 g |
| Grasas | 0,1 g | 0,1 g |
| Sodio | 18 mg | 18 mg |
Valores basados en USDA FoodData Central y TACO (Brasil).
Sustituciones nutricionalmente equivalentes
Cantidades que aportan la misma calorías que 100 g de repollo.
- Tomate140 g · 25 kcal
- Pepino170 g · 26 kcal
- Judías verdes (cocidas)70 g · 25 kcal
- Pimiento rojo80 g · 25 kcal
- Zanahoria60 g · 25 kcal
- Brócoli (al vapor)70 g · 25 kcal
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