Verduras
Rábano: Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g | Por ración (60 g) |
|---|---|---|
| kcal | 16 | 9,6 |
| Proteína | 0,7 g | 0,4 g |
| Carbohidratos | 3,4 g | 2 g |
| Azúcares | 1,9 g | 1,1 g |
| Fibra | 1,6 g | 1 g |
| Grasas | 0,1 g | 0,1 g |
| Sodio | 39 mg | 23,4 mg |
Valores basados en USDA FoodData Central y TACO (Brasil).
Sustituciones nutricionalmente equivalentes
Cantidades que aportan la misma calorías que 100 g de rábano.
- Tomate90 g · 16 kcal
- Pepino110 g · 17 kcal
- Lechuga iceberg110 g · 15 kcal
- Repollo60 g · 15 kcal
- Judías verdes (cocidas)50 g · 18 kcal
- Chayote (cocido)70 g · 15 kcal
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