Verduras
Remolacha (cocida): Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g | Por ración (100 g) |
|---|---|---|
| kcal | 44 | 44 |
| Proteína | 1,7 g | 1,7 g |
| Carbohidratos | 10 g | 10 g |
| Azúcares | 8 g | 8 g |
| Fibra | 2 g | 2 g |
| Grasas | 0,2 g | 0,2 g |
| Sodio | 77 mg | 77 mg |
Valores basados en USDA FoodData Central y TACO (Brasil).
Sustituciones nutricionalmente equivalentes
Cantidades que aportan la misma calorías que 100 g de remolacha (cocida).
- Calabaza (asada)110 g · 44 kcal
- Pepino290 g · 44 kcal
- Pimiento rojo140 g · 43 kcal
- Repollo180 g · 45 kcal
- Tomate240 g · 43 kcal
- Zanahoria110 g · 45 kcal
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