Panes
Pan de queso (pão de queijo): Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g | Por ración (50 g) |
|---|---|---|
| kcal | 363 | 181,5 |
| Proteína | 5,1 g | 2,6 g |
| Carbohidratos | 34,2 g | 17,1 g |
| Azúcares | 1,2 g | 0,6 g |
| Fibra | 0,6 g | 0,3 g |
| Grasas | 24,6 g | 12,3 g |
| Sodio | 773 mg | 386,5 mg |
Valores basados en USDA FoodData Central y TACO (Brasil).
Sustituciones nutricionalmente equivalentes
Cantidades que aportan la misma carbohidratos que 100 g de pan de queso (pão de queijo).
- Tortilla de trigo90 g · 275 kcal
- Granola55 g · 259 kcal
- Pan integral90 g · 227 kcal
- Pan de molde blanco75 g · 200 kcal
- Tortilla de maíz78 g · 170 kcal
- Tortitas de arroz45 g · 174 kcal
Generador de Dietas
Calcula tus calorías y macros, genera una dieta y explora recetas y alimentos.
Generar mi dieta