Alternativa Grátis ao MyFitnessPal: Dieta Pronta Sem Assinatura
No MyFitnessPal, os planos de refeição e o leitor de código de barras ficam no Premium, que é pago. Se o que você quer é um cardápio pronto, o Kinyvo monta grátis, em 1 minuto e sem cadastro, com calorias e macros para o seu objetivo.
Resumo em 1 minuto
Escolha o Kinyvo se:
- Você quer um cardápio montado, não um diário para preencher.
- Não quer pagar assinatura nem criar conta.
- Quer comida brasileira do dia a dia: arroz, feijão, tapioca, cuscuz.
Escolha o MyFitnessPal se:
- Você quer contar as calorias de tudo o que come, com uma base enorme de alimentos e marcas.
- Quer integração com muitos apps e relógios.
Comparação lado a lado
- O que é
- Kinyvo: Gerador de dieta e treino personalizados
- MyFitnessPal: App de contagem de calorias
- Preço
- Kinyvo: 100% grátis, sem plano pago
- MyFitnessPal: Grátis com anúncios; Premium por cerca de US$ 19,99/mês ou US$ 79,99/ano (2026)
- O que é grátis
- Kinyvo: Tudo: dieta, treino, cardápios prontos, PDF, lista de compras e Modo treino
- MyFitnessPal: Registro manual de alimentos e metas de macros; leitor de código de barras e planos de refeição só no Premium
- Monta cardápio personalizado
- Kinyvo: Sim, grátis, com calorias e macros
- MyFitnessPal: Só no Premium
- Monta treino personalizado
- Kinyvo: Sim, grátis, academia ou casa
- MyFitnessPal: Não monta treino; registra exercícios
- Registro (diário)
- Kinyvo: Modo treino com séries, descanso e carga da última sessão; sem diário alimentar
- MyFitnessPal: Sim, diário alimentar com grande base de alimentos
- Onde funciona
- Kinyvo: Navegador no celular, tablet e computador (dá para adicionar à tela inicial)
- MyFitnessPal: iOS, Android e web
| Comparação lado a lado | Kinyvo | MyFitnessPal |
|---|---|---|
| O que é | Gerador de dieta e treino personalizados | App de contagem de calorias |
| Preço | 100% grátis, sem plano pago | Grátis com anúncios; Premium por cerca de US$ 19,99/mês ou US$ 79,99/ano (2026) |
| O que é grátis | Tudo: dieta, treino, cardápios prontos, PDF, lista de compras e Modo treino | Registro manual de alimentos e metas de macros; leitor de código de barras e planos de refeição só no Premium |
| Monta cardápio personalizado | Sim, grátis, com calorias e macros | Só no Premium |
| Monta treino personalizado | Sim, grátis, academia ou casa | Não monta treino; registra exercícios |
| Registro (diário) | Modo treino com séries, descanso e carga da última sessão; sem diário alimentar | Sim, diário alimentar com grande base de alimentos |
| Onde funciona | Navegador no celular, tablet e computador (dá para adicionar à tela inicial) | iOS, Android e web |
Dá para usar os dois
Muita gente usa o cardápio do Kinyvo como guia e registra no MyFitnessPal só nos dias em que sai do plano.
Teste agora, sem cadastro
Leva 1 minuto e é grátis para sempre.
Perguntas frequentes
O MyFitnessPal é grátis?
Tem versão grátis com anúncios para registrar alimentos manualmente. Leitor de código de barras e planos de refeição ficam no Premium, que é pago.
Existe app de dieta 100% grátis?
O Kinyvo monta o cardápio completo de graça, sem plano pago e sem cadastro, e funciona no navegador do celular como um app.
Fontes
Informações sobre apps de terceiros conforme fontes públicas consultadas em outubro de 2026; preços e limites podem mudar — confira no site oficial de cada app. Os nomes MyFitnessPal são marcas dos seus respectivos donos; o Kinyvo não tem relação com eles.