Pratos e lanches
Hambúrguer (x-burguer): Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g | Por porção (180 g) |
|---|---|---|
| kcal | 262 | 471,6 |
| Proteína | 13,5 g | 24,3 g |
| Carboidratos | 26,5 g | 47,7 g |
| Açúcares | 5,5 g | 9,9 g |
| Fibras | 1,5 g | 2,7 g |
| Gorduras | 11,5 g | 20,7 g |
| Sódio | 560 mg | 1.008 mg |
Valores baseados no USDA FoodData Central e na TACO (Brasil).
Substituições nutricionalmente equivalentes
Quantidades que fornecem a mesma quantidade de calorias que 100 g de hambúrguer (x-burguer).
- Tortilha espanhola150 g · 263 kcal
- Pizza de muçarela107 g · 285 kcal
- Feijoada200 g · 234 kcal
- Yakisoba200 g · 280 kcal
- Batata frita80 g · 250 kcal
- Temaki de salmão130 g · 234 kcal
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