Pratos e lanches
Temaki de salmão: Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g | Por porção (130 g) |
|---|---|---|
| kcal | 180 | 234 |
| Proteína | 7 g | 9,1 g |
| Carboidratos | 22 g | 28,6 g |
| Açúcares | 3 g | 3,9 g |
| Fibras | 1 g | 1,3 g |
| Gorduras | 6,8 g | 8,8 g |
| Sódio | 350 mg | 455 mg |
Valores baseados no USDA FoodData Central e na TACO (Brasil).
Substituições nutricionalmente equivalentes
Quantidades que fornecem a mesma quantidade de calorias que 100 g de temaki de salmão.
- Batata frita60 g · 187 kcal
- Tacos de carne85 g · 192 kcal
- Quibe frito80 g · 200 kcal
- Coxinha de frango80 g · 226 kcal
- Esfiha de carne80 g · 232 kcal
- Feijoada200 g · 234 kcal
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