20 minFácil1 raciones
Ensalada de Pollo con Mango
Mango dulce, pollo a la plancha y aguacate cremoso sobre lechuga crujiente.
Ingredientes
Preparación
- 1
Haz el pollo a la plancha y córtalo.
- 2
Corta en dados el mango, el pepino y el aguacate.
- 3
Colócalo sobre la lechuga.
- 4
Aliña con limón, sal y pimienta.
Recetas relacionadas
Comida35 min
500kcal
47 gproteína
Bacalao al Horno con Limón, Ajo y Patatas
Una cena de pescado ligera y magra con patatas y judías verdes.
C 51 gF 12 gpor ración
Merienda5 min
186kcal
20 gproteína
Bol de Yogur de Chocolate y Frutos Rojos (Bajo en Calorías)
Un postre que sabe a capricho por menos de 250 kcal: yogur griego con cacao y fresas.
C 28 gF 2 gpor ración
Desayuno30 min
207kcal
17 gproteína
Muffins de Huevo con Verduras
Bocados de huevo para preparar con antelación, con espinacas, pimiento y mozzarella.
C 5 gF 13 gpor ración