Carnes
Hígado de res (a la plancha): Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g | Por ración (120 g) |
|---|---|---|
| kcal | 225 | 270 |
| Proteína | 29,9 g | 35,9 g |
| Carbohidratos | 4,2 g | 5 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Grasas | 9 g | 10,8 g |
| Sodio | 82 mg | 98,4 mg |
Valores basados en USDA FoodData Central y TACO (Brasil).
Sustituciones nutricionalmente equivalentes
Cantidades que aportan la misma proteína que 100 g de hígado de res (a la plancha).
- Aguja de res (guisada)110 g · 233 kcal
- Chuleta de cerdo (a la plancha)100 g · 215 kcal
- Carne picada magra (cocida)110 g · 239 kcal
- Carne guisada (morcillo)100 g · 194 kcal
- Babilla de res (a la plancha)90 g · 197 kcal
- Carne picada de babilla (cocida)90 g · 197 kcal
Aparece en estas listas
Generador de Dietas
Calcula tus calorías y macros, genera una dieta y explora recetas y alimentos.
Generar mi dieta