Alternativa Gratis a Hevy: Rutina Lista Sin Pagar
Hevy es una de las mejores apps para registrar entrenamientos, pero su generador de rutinas (Hevy Trainer) es de pago y la versión gratis limita las rutinas. Kinyvo hace lo contrario: crea tu rutina completa gratis en 1 minuto, sin registro, y puedes anotarla donde quieras.
Resumen en 1 minuto
Elige Kinyvo si:
- No sabes montar la rutina y quieres un plan listo para tu nivel, objetivo, días y material.
- Lo quieres todo gratis, sin límite de rutinas y sin crear cuenta.
- También quieres la dieta: el mismo sitio crea tu menú con calorías y macros.
Elige Hevy si:
- Ya tienes una rutina y quieres registrar cada serie con historial largo y gráficos.
- Quieres integración con reloj (Apple Watch, Wear OS) y una red social de entrenamiento.
Comparación lado a lado
- Qué es
- Kinyvo: Generador de dietas y rutinas personalizadas
- Hevy: App para registrar entrenamientos de gimnasio
- Precio
- Kinyvo: 100 % gratis, sin plan de pago
- Hevy: Gratis con límites; Hevy Pro desde unos US$ 2,99/mes, US$ 23,99/año o US$ 74,99 de por vida (precios de EE. UU., 2026)
- Qué es gratis
- Kinyvo: Todo: dieta, rutina, menús listos, PDF, lista de la compra y Modo entrenamiento
- Hevy: Registro ilimitado de entrenamientos, pero hasta 4 rutinas, 7 ejercicios personalizados y 3 meses de gráficos
- Crea un menú personalizado
- Kinyvo: Sí, gratis, con calorías y macros
- Hevy: No
- Crea una rutina personalizada
- Kinyvo: Sí, gratis, gimnasio o casa
- Hevy: Solo en Pro (Hevy Trainer)
- Registro (diario)
- Kinyvo: Modo entrenamiento con series, descanso y carga de la última sesión; sin diario de alimentos
- Hevy: Completo: series, cargas, récords, temporizador de descanso y red social
- Dónde funciona
- Kinyvo: Navegador en móvil, tablet y ordenador (se puede añadir a la pantalla de inicio)
- Hevy: iOS, Android, Apple Watch, Wear OS y web
| Comparación lado a lado | Kinyvo | Hevy |
|---|---|---|
| Qué es | Generador de dietas y rutinas personalizadas | App para registrar entrenamientos de gimnasio |
| Precio | 100 % gratis, sin plan de pago | Gratis con límites; Hevy Pro desde unos US$ 2,99/mes, US$ 23,99/año o US$ 74,99 de por vida (precios de EE. UU., 2026) |
| Qué es gratis | Todo: dieta, rutina, menús listos, PDF, lista de la compra y Modo entrenamiento | Registro ilimitado de entrenamientos, pero hasta 4 rutinas, 7 ejercicios personalizados y 3 meses de gráficos |
| Crea un menú personalizado | Sí, gratis, con calorías y macros | No |
| Crea una rutina personalizada | Sí, gratis, gimnasio o casa | Solo en Pro (Hevy Trainer) |
| Registro (diario) | Modo entrenamiento con series, descanso y carga de la última sesión; sin diario de alimentos | Completo: series, cargas, récords, temporizador de descanso y red social |
| Dónde funciona | Navegador en móvil, tablet y ordenador (se puede añadir a la pantalla de inicio) | iOS, Android, Apple Watch, Wear OS y web |
Puedes usar los dos
Puedes usar los dos: crea la rutina gratis en Kinyvo, copia los ejercicios en una rutina de Hevy y registra las cargas allí. En Kinyvo, el Modo entrenamiento también marca las series, cuenta el descanso y guarda la carga de la última sesión.
Pruébalo ya, sin registro
Tarda 1 minuto y es gratis para siempre.
Preguntas frecuentes
¿Hevy es gratis?
Tiene versión gratis con registro ilimitado de entrenamientos, limitada a 4 rutinas, 7 ejercicios personalizados y 3 meses de gráficos. El generador de rutinas (Hevy Trainer) forma parte de Hevy Pro, que es de pago.
¿Qué app crea rutinas gratis?
Kinyvo crea la rutina completa gratis y sin registro: división, ejercicios, series, repeticiones y descanso según tu nivel, objetivo, días y material, en el gimnasio o en casa.
¿Tengo que descargar una app?
No. Kinyvo funciona en el navegador del móvil como una app y puedes añadirlo a la pantalla de inicio. También puedes descargar la rutina en PDF.
Fuentes
La información sobre apps de terceros procede de fuentes públicas consultadas en octubre de 2026; los precios y límites pueden cambiar: consulta la web oficial de cada app. Los nombres Hevy son marcas de sus respectivos dueños; Kinyvo no tiene relación con ellos.