Platos y comida rápida
Sushi (piezas variadas): Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g | Por ración (300 g) |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 450 |
| Proteína | 6,2 g | 18,6 g |
| Carbohidratos | 27 g | 81 g |
| Azúcares | 5 g | 15 g |
| Fibra | 0,8 g | 2,4 g |
| Grasas | 1,8 g | 5,4 g |
| Sodio | 430 mg | 1290 mg |
Valores basados en USDA FoodData Central y TACO (Brasil).
Sustituciones nutricionalmente equivalentes
Cantidades que aportan la misma calorías que 100 g de sushi (piezas variadas).
- Patatas fritas60 g · 187 kcal
- Esfiha de carne80 g · 232 kcal
- Coxinha (croqueta brasileña de pollo)80 g · 226 kcal
- Temaki de salmón130 g · 234 kcal
- Tacos de carne85 g · 192 kcal
- Kibbeh frito80 g · 200 kcal
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