Platos y comida rápida
Tortilla de patatas: Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g | Por ración (200 g) |
|---|---|---|
| kcal | 175 | 350 |
| Proteína | 6,5 g | 13 g |
| Carbohidratos | 13 g | 26 g |
| Azúcares | 1,2 g | 2,4 g |
| Fibra | 1,4 g | 2,8 g |
| Grasas | 11 g | 22 g |
| Sodio | 330 mg | 660 mg |
Valores basados en USDA FoodData Central y TACO (Brasil).
Sustituciones nutricionalmente equivalentes
Cantidades que aportan la misma calorías que 100 g de tortilla de patatas.
- Tacos de carne85 g · 192 kcal
- Kibbeh frito80 g · 200 kcal
- Patatas fritas60 g · 187 kcal
- Feijoada (guiso de frijoles y cerdo)200 g · 234 kcal
- Coxinha (croqueta brasileña de pollo)80 g · 226 kcal
- Temaki de salmón130 g · 234 kcal
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